For et år siden modtog jeg denne mail: “Jeg har nok været tæt på at skrive denne mail mindst 100 gange over de sidste mange år. Endelig, endelig får jeg taget mig en smule sammen til at gøre det. Første gang jeg hørte om Performance Gym og dig, var igennem en tidligere studiekammerat, Kasper Le Fevre, […]
1: Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp? Jeg er tidligere elitefodboldspiller og har derigennem ødelagt mig knæ og gennemgået 4 knæoperationer. Jeg opsøgte Casper, fordi jeg havde problemer med knæet både når jeg styrketrænede og når jeg løb. Derudover ville jeg gerne opbygge muskelmasse på hele kroppen. Jeg havde hørt rigtig godt […]
Efter et større vægttab på 16kg i løbet af 1 års tid, hjulpet godt på vej af personlig træning samt Bootcamp forløb i Performance Gym PT, søgte jeg, efter at have stået på egne ben i et par måneder, Caspers hjælp, da jeg følte behov for en ”tovholder” i min træning for at holde kurs […]
Morten henvendte sig til mig med et ønske om fedttab og øgning af styrke ifht. hans badminton. Du kan læse om hans fremgang og oplevelse med samarbejdet herunder – Et online forløb er ikke blot en template, men et personligt tilpasset forløb for såvel træning, kost, livsstil og anbefaling af kosttilskud. “Jeg kom til Casper, […]