Fedmeepidemien når nye højder

Der er vist ingen, som er i tvivl om, at flere og flere bliver overvægtige. Både herhjemme, men også i mange andre lande. Især USA oplever en konstant stigning i antallet af overvægtige, og vi er godt på vej herhjemme til at kopiere dem. Således er mere end 20% af den danske befolkning svært overvægtige […]

Christian Iversen – Ta´dig sammen, Mand

Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg hedder Christian, er 39 år, far og arbejder som lærer. Da jeg år tilbage opsøgte PG, havde jeg i flere år døjet med ondt i ryggen og var lige blevet diagnosticeret med en diskusprolaps og var derfor sygemeldt fra mit arbejde. […]

David Nielsen – Ta`dig sammen, Mand

Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg opsøgte hjælp, da jeg ønskede at komme tilbage i topform, efter en lang periode med småskade, grundet mange års styrketræning med ikke optimal teknik. Derudover ønskede jeg at arbejde på min fysiske stabilitet, og eliminere nogle af mine fysiske svagheder. Hvordan […]

Morten Sejer – Online klient

1: Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Caspers og min ‘historie’ går flere år tilbage og vi har ’sammen’ opnået mange ting. Jeg kontaktede første gang Casper tilbage i sommeren 2017, hvor jeg havde et ønske om at blive en endnu bedre badmintonspiller og få mere styr på […]

Almindelig eller light sodavand: Hvad skal du vælge?

Der hersker ingen tvivl om, at sodavand og/eller drikkevarer sødet med sukker, kan tilskrives en del af årsagen til vores øgede kropsvægt de sidste årtier. Skifter du vand ud med almindelig Cola eller juice, vil de fleste opleve at tage på, medmindre de bliver mere aktive (hvilket sjældent sker). Derfor er det altid interessant at […]

Carsten Lymann – Ta´dig sammen, Mand

Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg opsøgte hjælp i PG, efter anbefaling, da jeg tidligere har gået ved Diætist, da jeg som mange andre var blevet lidt for magelig, og det havde sat sig de forkerte steder. Diætist hjalp ikke mig meget, og havde også brug for […]

Christian Flintholm – Ta´ dig sammen, Mand

“Kostændringerne har virkelig gjort en kæmpe forskel, og jeg har langt mere energi i hverdage, jeg har fået bedre humør, mere selvtillid og bedre selvværd og så er jeg begyndt at få kommentarer fra mine nærmeste og de ansatte på grund af mit nye udseende. Ud over det har mit temperament også ændret sig markant […]

Thomas Mohr – Ta´ dig sammen, Mand

1: Fortæl om dig selv – Hvorfor opsøgte du hjælp i Performance Gym PT? Jeg har selv brugt en del tid på at træne førhen og følte jeg tog min træning seriøst. Jeg havde i et års tid været på udkig på marked for at finde en træner, som jeg tænkte ville tage min træning […]