Corona har “hærget” Danmark i mere end et år. Hærget, fordi vi gang på gang oplever adskillige restriktioner og begrænsninger af vores daglige færden. Heldigvis har vi endelig åbent igen, omend det er udendørs i telt. Det er genåbning nummer 2 på under 12 måneder – det må være en rekord. Men hvad har nedlukningen […]
Der er åbenbart ikke noget, der er så skidt, at det ikke er godt for noget – og her tænker jeg selvfølgelig på Corona. For en ny undersøgelse viser, at frakroppen er vendt tilbage. Og så endda midt i en tid, hvor de fleste af os træner for lidt og spiser for meget. Hvor vidunderligt […]
Lige knap 8 kilo tog eleverne fra en dansk 8. klasse på i løbet af det første års Coronanedlukning. Og det er kritisk. Kommer de ikke i form igen, er det sandsynligt, at det fører til en række livsstilssygdomme med sig senere hen. Rutinerne er væk Som følge af nedlukningen og dertilhørende hjemmeundervisningen, ender børnene […]
En undersøgelse foretaget af Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere børn og unge kæmper med overvægt eller svær overvægt. Det er især børn af forældre med en kortere uddannelse, der vejer for meget. Hvad viser undersøgelsen? Undersøgelsen viser, at hver syvende 6-7-årige har overvægt eller svær overvægt, mens det er hver femte 14-15-årige. Oftest […]
Fødevarestyrelsen har netop udsendt nye anbefalinger i forhold til at indtage D-vitamin. Styrelsen anbefaler nu, at alle danskere fra 4 år tager et tilskud af D-vitamin. I vinterhalvåret. Altså kun fra oktober til april. Derudover anbefaler styrelsen, at forældre giver børn under 4 år D-vitamin året rundt og ikke kun til de fylder 2 år, […]
Danske forskere frygter lige nu en forværret fedmeepidemi i Danmark. Corona skaber psykisk og økonomisk usikkerhed – og det går alt andet lige ud over folkesundheden. For når folk mister deres arbejde og lever i frygt og usikkerhed for nuet og fremtiden, er det med til at forværre den psykiske tilstand hos selv den bedste. […]
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max gas, i et fællesskab med andre ligesindede mænd. De første 15 hold har kørt med enormt succes og det er nu tid til at starte […]
Siden jeg startede konceptet ”Ta´dig sammen, MAND” i 2012 har jeg drømt om dette. Et hold for rigtige mænd. Mænd der ønsker at træne hårdt, svede og give den max gas, i et fællesskab med andre ligesindede mænd. De første 14 hold har kørt med enormt succes og det er nu tid til at starte […]
Tidligere har det været uklart, hvorvidt overvægt øgede risikoen for depression hos børn og unge, da forskere fandt frem til forskellige konklusioner. Men et nyt systematisk review og metaanalyse peger på, at overvægtige børn og unge havde større risiko for at udvikle en depression eller depressionslignende tilstand, når man sammenligner med normalvægtige børn og unge. […]
Bor du tæt på fast food og langt fra træningscentret? Det er ingen undskyldning for at tage på viser et nyt studie fra Sverige. Studiet viser ingen sammenhæng mellem overvægt og en persons afstand til henholdsvis fast food-restauranter og træningscentre. Det har ellers tidligere været oppe og vende, fordi der ofte ses en sammenhæng mellem […]